Slide Kingrose - An Điều Kinh Slide 1

Chậm kinh - Nguyên nhân và cách điều trị an toàn nhất

Chậm kinh là một biểu hiện rất bình thường và chị em phụ nữ nào chắc hẳn cũng phải đối mặt với hiện tượng này. Phần lớn hiện tượng chậm kinh đều không không ẩn chứa nguy hiểm nhưng vẫn có một số ngoại lệ. Hãy cùng kinhnguyet.vn tìm hiểu nhé.

Tìm hiểu nguyên nhân của chậm kinh


Chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ thường xấp xỉ 28 ngày. Tuy nhiên có những lần, từ 5 - 7 ngày, thậm chí là 10 ngày so với thời gian dự tính mà bạn vẫn chưa có kinh nguyệt, đây chính là biểu hiện của chậm kinh. Thông thường khi mang thai, cho con bú và thời điểm mãn kinh, tình trạng chậm kinh sẽ xảy ra - Đây là điều hết sức bình thường, do đó bạn không cần quá lo lắng. Ngoài ra, việc chậm kinh còn có thể đến từ các nguyên nhân dưới đây:

Nguyên nhân dẫn tới chậm kinh ở chị em

Căng thẳng: Cơ thể bị căng thẳng khiến các hormone bị ức chế sinh trưởng thậm chí là loại bỏ, khiến thói quen hàng ngày bị thay đổi...từ đó tác động đến bộ não trung tâm và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, căng thẳng cũng góp phần dẫn đến tình trạng tăng giảm cân đột ngột - một nguyên nhân khác của việc chậm kinh.

Khi bị chậm kinh do căng thẳng, bạn có thể khắc phục bằng việc thư giãn, thả lỏng cơ thể, thay đổi thói quen, lối sống theo hướng tích cực kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp kinh nguyệt nhanh chóng quay trở lại.

Rối loạn cân nặng: Như đã đề cập, tình trạng rối loạn cân nặng cũng có thể khiến phái nữ bị chậm kinh. Nếu bạn bị mất trên 10% trọng lượng tiêu chuẩn so với chiều cao hay tăng cân quá nhanh sẽ khiến một số chức năng của cơ thể bị ảnh hưởng, trong đó có việc rụng trứng dẫn đến chậm kinh. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống và rèn luyện sẽ khắc phục được nguyên nhân này.

Béo phì: Tương tự việc chậm kinh do rối loạn cân nặng, béo phì có thể khiến chị em “mất ăn mất ngủ” trong thời kỳ kinh nguyệt. Béo phì sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn, chậm kinh, lỡ kinh. 

Bệnh đa u nang buồng trứng (PCOS): Triệu chứng đa nang buồng trứng là tình trạng khiến cho cơ thể sản xuất các nội tiết tố nam androgen nhiều hơn. Chính việc mất cân bằng nội tiết tố này dẫn đến việc xuất hiện u nang buồng trứng và hậu quả là tình trạng rụng trứng không thường xuyên hoặc ngừng rụng trứng hoàn toàn dẫn đến bị chậm kinh. Mất cân bằng insulin - một kích thích tố khá quan trọng của cơ thể cũng có thể dẫn đến bệnh đa u nang buồng trứng. Lời khuyên của bác sỹ dành cho phái nữ khi mắc chứng bệnh này đó là uống thuốc theo đơn, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Ảnh hưởng của thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có tác dụng ngăn rụng trứng đồng thời hormone estrogen và progestin trong thuốc chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh. Vì thế, không nên quá lạm dụng thuốc tránh thai, nếu không, kinh nguyệt sẽ “tránh mặt” bạn trong khoảng thời gian rất dài đó.

Các bệnh mãn tính: Bệnh Celiac, tiểu đường có thể là “hung thủ” của việc chậm kinh. Lượng đường trong máu bị thay đổi kéo theo nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng và tổn thương ruột non đối với bệnh celiac khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém là lý do chính dẫn đến bệnh chậm kinh.

Mãn kinh sớm: Mãn kinh khiến chậm kinh và mãn kinh sớm cũng tương tự như vậy. Quá trình rụng trứng bị suy giảm khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn so với trước đó. Chị em phụ nữ trong độ tuổi từ 40 - 45 cần chú ý vấn đề này.

Các vấn đề về tuyến giáp: Như chúng ta đã biết, tuyến giáp có quan hệ trực tiếp với kinh nguyệt của phái nữ. Tuyến giáp hoạt động quá mạnh mẽ hay quá kém đều có thể dẫn đến chậm kinh, trễ kinh, lỡ kinh...Điều trị bằng thuốc sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở lại bình thường.

Việc nạo phá thai: Tất cả những tác động trực tiếp lên cổ tử cung dù là nhỏ nhất đều có thể dẫn đến tình trạng chậm kinh và việc nạo phá thai cũng không ngoại lệ. Thậm chí điều này còn khiến chị em phụ nữ bị chậm kinh, mất kinh lâu hơn cả việc mang thai và sinh con.

Ngoài ra việc tập luyện thể thao quá mức, ăn kiêng để giảm cân, giữ dáng... khiến cơ thể mệt mỏi dẫn đến chậm kinh.

Có thể dễ dàng nhận ra rằng, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc chậm kinh trong đó có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Do đó chị em phụ nữ không nên chủ quan trước những thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt. Chủ động phòng tránh là điều cần thiết.

Làm sao để điều trị chậm kinh hiệu quả và an toàn?


Đối với tình trạng chậm kinh ở phái nữ, việc phát hiện nguyên nhân một cách sớm nhất sẽ giúp việc điều trị có hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể tự mình đưa ra chẩn đoán hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sỹ phụ khoa. Có rất nhiều cách để tìm ra nguyên nhân của việc bị chậm kinh như: Siêu âm, chụp cắt lớp, chụp cộng hưởng từ, xét nghiệm nội tiết tố nam, kiểm tra chức năng tuyến giáp, chức năng buồng trứng và thử thai… Mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có cách điều trị hiệu quả khác nhau. Không sử dụng thuốc tránh thai, điều trị các bệnh về tuyến yên, tuyến giáp hoặc phẫu thuật trong trường hợp bị các bệnh về tử cung như viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, tắc vòi trứng… tất cả đều có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường, khắc phục tình trạng bị chậm kinh.

Làm sao điều trị chậm kinh hiệu quả

Đối với trường hợp bị chậm kinh do rối loạn nội tiết tố, các loại thực phẩm như: Gừng, rau xanh, nước ép nha đam, nghệ... đều có thể mang đến những tín hiệu tích cực. Ngoài ra, khi bị chậm kinh, chị em phụ nữ cũng nên tránh xa hoàn toàn với các loại nước uống có ga, rượu bia và các chất kích thích, kiêng ăn đồ tanh, đồ ăn mặn và dầu mỡ.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên để bị châm kinh rồi mới tìm phương hướng điều trị. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thay đổi thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt hợp lý , cân bằng cuộc sống, tránh căng thẳng… sẽ giúp kinh nguyệt luôn “đồng hành” bên bạn theo đúng chu kỳ.

Xem thêm: 
Chậm kinh là gì? Dấu hiệu và cách chữa trị chậm kinh tận gốc
Gửi câu hỏi